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今天晚上爸媽外出喝喜酒,丁丁我就來煮個百菇蔬食義大利麵來吃吃
也讓老姊、老妹、妹婿品嚐看看味道如何
百菇蔬食義大利麵準備的材料有:
義大利麵一包(500g,四人份)、杏鮑菇、香菇、金針菇、袖珍菇、蘆筍、玉米筍、橄欖油、黑胡椒粒、羅勒葉粉、鹽巴、鮮奶油
1.備一鍋水加熱,水滾後放入義大利麵條;將菇類處理一下
2.煮義大利麵的同時,平底鍋加熱(丁丁我還沒買平底鍋,所以用炒鍋),並倒入些許橄欖油
在放入所有已切片及處理過的菇類,大火拌炒可以保留住菇內的水份
3.菇類拌炒至略成金黃後,倒入高湯或水
4.倒入適量的鮮奶油
5.這時把另一鍋在煮的義大利麵撈起(麵條約8-9分熟),
將麵條放進炒鍋內,並加入鹽、黑胡椒粒、羅勒葉粉,拌炒至麵熟
9.麵熟即可擺盤裝飾一下囉!
不油不膩又健康養生的義大利麵,就完成囉!
謝謝老姊、老妹與妹婿的捧場,通通吃光光,還可以吧,哈哈哈!
下回:青醬蛤蠣義大利麵
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